Даосские женские практики (видео)


«Это, кажется, что-то про секс… И про нефритовые яйца… Только что конкретно с ними нужно делать?» Представления о даосских практиках у большинства из нас весьма смутные. О том, что это такое, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

18+

Женские даосские практики: мифы и реальность

Возможно, я вас удивлю, но женские даосские практики – это в первую очередь комплекс дыхательных упражнений. Как и следует из названия, практиковать их могут только женщины. В качестве тренажера и индикатора правильного выполнения упражнений выступают различные аксессуары (например, нефритовое яйцо), которые помещаются во влагалище. Зачем? Что это дает? Давайте разбираться.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 649
Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/jenskie-daosskie-praktiki-mifyi-i-realnost/

Даосские женские практики

Начиная с давних времён, китайские целители знали, что залог счастливой жизни – это сексуальное здоровье. Опираясь на даосские знания, можно сделать вывод, что основная женская миссия – это накопление и сохранение энергии. А использовать эту энергию можно только во имя сохранения домашнего очага.

Даосские секреты любви заключаются в следующем:

  1. Любовь к себе – это одно из основных условий женского интимного здоровья. Главное условие для каждой девушки – это принимать себя такой, какая она есть. Не стоит постоянно укорять себя за незначительные физические недостатки. Рекомендуется стать перед зеркалом и усыпать себя комплиментами. Больший эффект от этого упражнения будет, если выполнять его полностью обнажённой.
  2. Даосский массаж груди. Он помогает не только в раскрытии сексуального потенциала, но также в нормализации менструального цикла и улучшении здоровья. Для этого упражнения лучше всего использовать ладонь. Приложить ладонь к груди и делать круговые движения. Повторить это нужно девять раз. А после этого немного надавить на грудь и несколько раз проделать такие нажатия. Во время такого массажа обязательно нужно думать о своей привлекательности и сексуальности.
  3. Даосские практики для женщин также включают дыхание яичниками. Благодаря такому «дыханию» женский организм обогащается энергией, сексуальной силой, и улучшается кровообращение в области малого таза. Для выполнения таких действий необходимо удобно сесть на край стула, ноги должны быть параллельны друг другу и находиться на ширине плеч. Руки следует размесить в области яичников. Затем нужно начать делать лёгкий массаж и почувствовать, как внутренние органы наполняются теплотой. Выполняя всё это, желательно использовать дыхание животом. На вдохе женщине рекомендуется представлять, что через влагалище в организм поступает розовый свет, а выдыхается – всё тёмное и негативное. Затем нужно руки переместить на живот и продолжить выполнять круговые движения. Такие упражнения благотворно влияют на функционирование яичников и матки.

Каждое из таких занятий очень важно заканчивать благодарностью. И направлена она должна быть, непосредственно, самой себе. Закончив все вышеуказанные действия, надо почувствовать, что каждая клеточка организма наполнена теплотой и любовью. Выполнив несколько раз такие упражнения, женщина почувствует, что её жизнь меняется в лучшую сторону.

Важно! Женские даосские практики доступны и рекомендованы в любом возрасте!

Важное упражнение для расстяжки передней части бедра

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2467
Источник: https://www.MisterJoy.ru/pochitat/jenschinam/daosskie-praktiki-dlja-zhenshhin/

Миф №1


Надо научиться сжимать яйцо внутри. Тогда мышцы будут сильными, а ощущения от секса – яркими

Такая техника действительно преподается в некоторых школах, но настоящие практики построены на поиске нового, еще более глубокого уровня расслабления мышц промежности, живота и поясницы.

Зачем это нужно? Эта область – территория избыточного мышечного напряжения. Она напрягается, в частности, в ответ на любую острую эмоцию. Со временем напряжение этой зоны становится привычным, перестает ощущаться – а значит, исчезает возможность ее расслабить. На фоне привычных напряжений образуется застой кровообращения – причина большинства женских гинекологических заболеваний.

Поэтому расслабление – важнейшая цель практик. Только восстановив нормальный тонус (то есть и навык напряжения, и навык расслабления), можно говорить об управлении интимными мышцами.

Нормальное кровообращение восстанавливается, и ощущения становятся ярче с каждым новым вдохом

– А причем тут яйцо? – спросите вы.

В рамках практик женщины осваивают специфическую задержку дыхания – подъем диафрагмы. И на первых этапах практики яйцо служит только индикатором правильного выполнения упражнения. Если расслабление мышц промежности, живота и поясницы выполнено правильно, глубоко, то яйцо начинает двигаться наверх, против силы гравитации.

Это упражнение творит чудеса с интимными ощущениями. Оно обеспечивает хороший отток и приток свежей крови к половым органам, а как только в области промежности и живота восстанавливается нормальное кровообращение, ощущения становятся ярче с каждым новым вдохом.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1564
Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/jenskie-daosskie-praktiki-mifyi-i-realnost/

Советы мастера Ли Цзинь-юэнь

Мудрец, проживший более 250 лет, оставил советы для тех людей, которые желают следовать его примеру. Вот некоторые из них.

  1. Не спешите, не нервничайте, относитесь спокойно ко всем событиям. Будьте уверены, что сердце бьется спокойно. Его наставления: сидеть недвижимо, как черепаха; двигаться живо, как птица; спать чутко, как собака.
  2. Следует избегать бурных эмоций, особенно людям в возрасте, чтобы не утекала ваша энергия.
  3. Ведите здоровый образ жизни.
  4. Ежедневно делать упражнения цигун. Самыми выдающимися из них он считал позы «Олень», «Журавль» и «Черепаха».

По мнению даосских мудрецов именно эти животные прославились необыкновенным долголетием. Мастерами дао были проведены наблюдения за оленями, и они увидели, как они «тренируют», то есть, укрепляет свой анус, помахивая хвостом.

Энергия Дао для Женского Счастья. Сборник статей Лизы Питеркиной по материалам мастера Дао, потомственного целителя, Цзи Сяогана. Здесь…

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 930
Источник: https://anisima.ru/daosskie-praktiki-dlya-zhenshhin/

Миф №2


Это только для женщин, которые хотят каких-то изощрений в сексе

Такое представление в корне неверно. Это практики для женщин, которые хотят получать удовольствие от секса.

Но даже если секс на данный момент не в ваших приоритетах, практики – это инструмент оздоровления тела (хотя бы потому, что позволяют устранить застой кровообращения).

Возможно, вы слышали от гинеколога: «Ну что вы хотите, это возраст… Хроническое заболевание… Последствия операции…» К сожалению, официальная медицина решает не все проблемы, и тогда специалисты отправляют своих пациенток к нам на занятия женскими практиками.

Начать заниматься даосскими практиками можно в любом возрасте – в частности, в период постменопаузы, как раз для укрепления здоровья и профилактики так называемых возрастных заболеваний.

Женские даосские практики: мифы и реальность

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 791
Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/jenskie-daosskie-praktiki-mifyi-i-realnost/

В заключение

Все упражнения, которые выполняются в комплексе, через определённое время принесут невероятные результаты, которым будет рада не только представительница прекрасного пола, но и её партнёр. Об этом свидетельствуют отзывы женщин, которые регулярно выполняли подобные методики.

А если вы хотите еще разнообразить свою сексуальную жизнь, сделать ее острее и насыщеннее, вы можете использовать дополнительные стимуляторы, которые улучшат качество интимной жизни.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 472
Источник: https://www.MisterJoy.ru/pochitat/jenschinam/daosskie-praktiki-dlja-zhenshhin/

Миф №3


В рамках практик надо выполнять сложные «трюки»

Истинные женские даосские практики существуют в поле реальной женской анатомии, поэтому упражнения состоят из относительно простых и понятных движений. Важный момент: выбирая, у кого учиться даосским практикам, отдавайте предпочтение тренерам, которые четко и понятно объясняют каждое упражнение.

Я неоднократно сталкивалась с женщинами, которые выполняли упражнения, не понимая анатомии происходящего, – в надежде, что со временем все станет яснее. Упражнение должно быть понятным с первого дня его выполнения. Это не значит, что у вас сразу получится его выполнить, но вы поймете, к каким результатам и с какими ориентирами стремиться.

Об авторе

Анна Владимирова – специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 820
Источник: http://www.psychologies.ru/standpoint/jenskie-daosskie-praktiki-mifyi-i-realnost/

О чем надо знать каждой женщине

Женские практики

Как известно, сексуальная жизнь — это часть здоровья человека. Врачи древности даже приписывали больным занятия любовью, расписывая их по определенным часам, рекомендуя определенную позу.

Но сексуальная жизнь не может обойтись без сексуальности. А как добиться такой внешности, чтобы быть сексуальной, привлекательной? Этот вопрос больше волнует женщин, чем мужчин.

Есть такие женские секреты, которые помогут обрести ту самую привлекательность.

  1. Полюбите себя такой, какая вы есть. А как это сделать, если не нравится в себе почти ничего? Хвалите себя, находите привлекательные стороны, свои яркие индивидуальные особенности
  2. Делайте массаж груди каждый день. Пройдитесь по часовой стрелке вокруг сосков, едва их касаясь. Если почувствовали желание близости, то вы достигли эффекта. Вы уже сексуальная особа! Вы просто королева!
  3. Теперь попробуйте применить даосскую практику — дыхание яичниками. Присядьте на край стула. Все тело заполните любовью, улыбнитесь. Кисти рук положите на 2-3 пальчика выше лобка, на область яичников. Массируйте это место, «дышите» яичниками. Представьте, что на вдохе втягиваете розоватый свет, сокращайте мышцы внизу живота, на выдохе их расслабьте и выдыхайте грязно-розовый свет. Сделайте от 90 до 180 таких дыханий по утру и перед сном.
  4. Положите руки в область пупка, массируйте его сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Наслаждайтесь приятными ощущениями! Вы получаете несравненное блаженство и здоровье!
  5. Самый любопытный секрет- «внутренняя улыбка». Сядьте, спину прижмите к спинке стула, представьте себя в самом хорошем месте. Теперь вообразите, что в области лба у вас есть искрящийся шарик, он согревает вас и улыбается. Улыбнитесь ему тоже. Опустите шарик ниже, пусть пройдет через все ваши органы, улыбайтесь. Пусть они тоже вам улыбаются, при этом превращаются в красивые цветы. Вдыхайте их аромат, растворитесь в ощущениях.

Почувствуйте, как вы себя любите, каждый изгиб своего тела, каждый свой орган. Почувствуйте, как они говорят «спасибо» за эту любовь.

Не забудьте благодарить себя, свою жизнь за каждый прожитый миг. Вы видели счастливых женщин? Они всегда слегка улыбаются. Попробуйте тоже улыбаться внутренней улыбкой. Вам понравится быть счастливой, легкой, воздушной, привлекательной!

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 2291
Источник: https://anisima.ru/daosskie-praktiki-dlya-zhenshhin/

Техника для глаз


Даосы придумали также технику для восстановления зрения, которая начинается с расслабления. Прежде, чем применить ее на себе, следует посетить врача, возможно у вас начались те процессы, которые требуют срочного лечения.

В заключение хочу сказать, что не напрасно даосы придумали целую философию омоложения организма, которую мы можем применить к себе. Попробуйте, я уверена, вам удастся замедлить «бег» своих биологических часов.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 452
Источник: https://anisima.ru/daosskie-praktiki-dlya-zhenshhin/

Кол-во блоков: 11 | Общее кол-во символов: 10717
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://www.MisterJoy.ru/pochitat/jenschinam/daosskie-praktiki-dlja-zhenshhin/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2939 (27%)
  2. https://anisima.ru/daosskie-praktiki-dlya-zhenshhin/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 3954 (37%)
  3. http://www.psychologies.ru/standpoint/jenskie-daosskie-praktiki-mifyi-i-realnost/: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 3824 (36%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.