Муладхара: общая информация и способы улучшения работы чакры

Функции Муладхара чакры, за что отвечает и как диагностировать, в каком состоянии она находится именно у вас. Ниже даны методики и медитации для открытия и развития первой чакры — Муладхары.

В статье:

Где находится

Чакра Муладхара у женщины и мужчины находится в районе позвоночника. Она начинается внизу тела в области основания позвоночника. Корневая чакра контролирует и отвечает за все твёрдые «части» человека: кости, ногти, волосы, зубы. Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека.

Символ чакры – большой черный слон.

Краткая характеристика первой чакры

Корневая чакра — это жажда к жизни. У представителей сильного пола она развита несколько лучше, но и женщины могут развить свою Муладхару или заземлиться через мужчину. Чакра ответственна за следующие аспекты:

• самосохранение;
• адаптация к изменяющимся условиям;
• выживание;
• выносливость;
• сила;
• физическое здоровье;
• эмоциональное равновесие;
• финансовое благополучие и всевозможные материальные блага;
• продолжение рода;
• избавление от шлаков и ментального мусора;
• устойчивость.

Если вспомнить всё, что с нами случалось на протяжении жизни, обязательно всплывут в памяти моменты, когда ощущался животный страх, окутывающий сознание. Этот страх помогал нам избежать причинения вреда здоровью и сохранить жизнь. Ощущая боязнь, мы останавливались и переставали делать то, что угрожает безопасности. Такая защитная реакция и является проявлением работы корневой чакры. Но стоит отметить, что, если человек постоянно чего-то боится, и это мешает ему дышать полной грудью и ощущать радость жизни, значит, с Муладхарой проблемы, и она нуждается в более полном раскрытии.

Признаками блокировки корневой чакры также выступают неуверенность в своих силах, низкая самооценка, отсутствие веры в себя и самоуважения.

Для того чтобы энергетический центр начал работать правильно, необходимо его раскрыть, что возможно сделать самыми различными способами.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

• базовые потребности;
• выживание;
• семью, род, корни человека;
• карьеру;
• деньги;
• уверенность в себе;
• ощущение самого себя;
• спокойствие;
• реакцию на страх и угрозу.

Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.

Где располагается

Расположение муладхары несколько отличается у представителей обоих полов:

• у мужчин ее можно найти в начале промежности (анатомически чакра привязана к предстательной железе);
• у женщин – в районе яичников (анатомически не привязана ни к какому органу).

Если говорить о физической оболочке, то корневая чакра расположилась в районе поясничной точки, в которой проходят нервные сплетения позвоночника.

Здоровое функционирование

Когда красная чакра пробуждена, она выступает средоточием мощного духовного потенциала, но в спящем состоянии — это центр примитивных животных инстинктов. Если человек достигает открытия Муладхары, и она начинает функционировать, как нужно, это проявится ощущением единения с природой и связи с землёй. Заземлённость позволяет твёрдо стоять на ногах, испытывать внутреннюю силу, желание жить и радоваться жизни.

Благодаря упорству такой индивидуум быстро справляется с возникающими на пути трудностями и преодолевает любые кризисные ситуации. Обладатель первой чакры, которая находится в области промежности, с лёгкостью претворяет в жизнь любые решения, он активен, жизнерадостен, проницателен, энергичен и счастлив.

Если Муладхара пребывает в идеальном равновесии и не нуждается в балансировке, её обладатель чувствует природную цикличность и охотно выстраивает свою жизнь, считаясь с проявлениями окружающей среды и природы. Корневая чакра является символом начала, конца и цикличности.

Пробужденная Муладхара избавляет от страха и неуверенности перед настоящим и будущим, такие люди чётко знают, что они непременно получат желаемое, поэтому никогда ни за что не переживают всерьёз. Шагая по жизни с гордо поднятой головой, они легко получают, что им необходимо — денежное благополучие, высокую должность, крепкое здоровье, семейное счастье.

Открытие красной чакры позволяет иметь безграничные возможности, ощущать опору под ногами и уверенность в завтрашнем дне. Когда приходит в гармонию чакра Муладхара, за что она отвечает, становится понятно сразу. Появляется много силы и энергии, желание справляться с трудностями и идти к своей цели, невзирая ни на какие обстоятельства.

Хорошо развитая

Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.

Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара

Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его. Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.

Несмотря на это, одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары — страх перед опасностью причинить вред физическому телу. Это боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением — перечислять можно долго.

Признак же гармоничной первой чакры — заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития.  Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость «материальной» чакры не означает, что они зациклены только на материальной стороне жизни. Напротив, эти личности не слишком беспокоятся по поводу того, что обеспечивает выживание — они знают, как его добиться, уверены в том, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня — развитии духовности или изучении эзотерики. Если вы считаете себя начинающим магом, начните свое развитие именно с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Развитая Муладхара способствует развитию духовности и мыслям о «высоком». Однако она напоминает о том, что нельзя забывать и о материальных проблемах и удовольствиях. К тому же, речь идет об особом виде духовности — активной движущей силе, вдохновляющей на действия, который приближают человека к его цели.

Какими характеристиками обладает чакра

Цветом муладхары является красный. Энергия красного цвета наполняет физическое тело подвижностью, здоровьем и силой.

Ей соответствует нота До.

Чакра относится к стихии Земли.

Имеет четыре лепестка (смотрите изображение в начале статьи). Лепесток является энергетическим колебанием описываемой чакры, возникающим в колебательном контуре, если рассмотреть электромагнитную аналогию деятельности чакры.

Муладхаре соответствует сладкий вкус.

Аромат – ветивера. Данное растение имеет запах, состоящий из комбинации мокрой грязи с древесиной и с наполненными влагой корнями растений. Но исходя из области произрастания может быть дополнен добавлением ноток цитрусов, пряностей, дымных и древесных оттенков.

Из камней чакре для улучшения работы чакры можно воспользоваться гранатами, обсидианами, рубинами, кораллами красного цвета, красной яшмой, кровавиком.

Корневая чакра Муладхара — симптомы нарушений

Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы — морщины, угри, покраснения.

Корневая чакра муладхара

Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.

Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником. Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью. При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, описанная выше — нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.

При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще. Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях — ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.

Медитируйте для развития Муладхары

Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары. Бывает и наоборот, когда проблемы в этой области оборачиваются трусостью и зависимостью от других людей. Особенно часто проявляется страх бедности и страх получения увечья, иногда речь идет о необъяснимой беспричинной тревоге.

Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.

Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.

Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы — все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.

Визуализация и медитация на чакру

Для медитации лучше всего заранее подготовиться. Нужно включить расслабляющую музыку, либо мантру «Лам», окружить себя благовониями с ароматом сандала, ладана или корицы. Они лучше всего влияют на муладхара. Кроме того, можно предварительно подготовить для себя янтру, которая также поможет работать с первой чакрой.

Важно принять удобное положение тела, чтобы можно было полностью расслабиться и погрузиться в работу. Спину нужно держать прямо, чтобы энергия могла проходить по позвоночному столбу без особенных препятствий.

Медитация для раскрытия муладхара не должна проводиться в позе лотоса, поскольку будет сложно сидеть абсолютно ровно. Лучше всего расположиться на стуле или удобном кресле. Весь период медитации, свою энергию нужно направлять в точку нахождения муладхара.

Поскольку эта чакра обозначается красным цветом, лучше всего визуализировать ее именно красным. Чем ярче видится цвет, тем лучше для гармонии чакры. Нужно представлять, как она раскрывается, подобну цветку, как вбирает в себе положительную энергию Земли, а выбрасывает ее с помощью воздуха.

Можно представлять, как энергия входит в муладхара подобно водовороту, вкручивая в нее позитив и убирая негатив. Если при визуальном восприятии энергия будет располагаться плавным и ровным потоком,значит муладхара работает гармонично. В обратном случае, энергия будет визуализирована криво и неровно.

Медитация для раскрытия муладхары должна выполняться не менее 5 минут. В конце можно попробовать сконцентрироваться на изменениях в своих ощущениях.

Для медитации, связанной с энергией Земли, нужно заранее подготовиться. Лучше всего выполнять ее не в домашних условиях, а на улице, чтобы был прямой доступ к земле.

Можно встать голыми ногами на землю, расправить плечи, глубоко вздохнуть. Особое внимание для начала нужно уделить ступням. Представить, как энергия земли входит через них и растекается по всему телу медленным потоком. Вдыхая нужно визуально вбирать энергию и весь ее позитив, а выдыхая, представлять, что негатив уходит во Вселенную.

После работы со ступнями, можно переключить свое внимание на голову. Представлять, что луч солнца входит сквозь макушку и озаряет тело и разум своим светом и теплом. Сначала он проявляется в голове, затем опускается ниже, проходя каждую чакру, далее доходит до ног и спускается в землю, забирая весь негатив с собой.

Активация муладхары через активные точки

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Степени открытия 1 первой чакры

Когда личность обладает высоким Духовным развитием описываемой чакры для человека характерно следующее:

• увеличивается количество физической энергии;
• человек становится устойчивым к различным патологиям;
• типичным состоянием для него становится бодрость и выносливость;
• такой человек легко отстаивает свои потребности и свою позицию;
• доверяет окружающему миру;
• чувствует себя в полной безопасности, постоянно присутствует чувство стабильности;
• отличная связь между физическим организмом и Землей.

Если же происходит низкое Духовное развитие описываемой чакры, то человек постоянно ощущает чувство страха, жадности, поддается расчетливости, личность полностью концентрируется исключительно на материальной стороне жизни: удовлетворении своих физических потребностей в еде, питье, любовных утехах и финансах. Стремится, прежде всего, удовлетворить собственные желания, не принимая при этом во внимание интересы и потребности окружающих индивидов.

Кроме этого, при недостаточно развитой энергетике 1 чакры (в случае ее закрытия или блокировки), если человек отличается повышенной эмоциональностью или имеет деятельность, в которой приходится много думать, физическое тело начинает страдать, так как нет гармоничного баланса энергии. Это чревато развитием различных патологий. Чтобы избавиться от такого состояния, следует достаточного внимания уделить вопросу заземления то есть реализации в физической реальности.

Когда муладхара развита недостаточно, про человека нельзя сказать, что он является сильной личностью, он всячески стремится избежать физического труда, и склонен витать в облаках , не принимая очевидных вещей.

Видео на активацию муладхары

В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры:

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:

1. В каком состоянии находится ваше физическое тело?
2. Как обстоят дела со здоровьем?
3. Всё ли хорошо в вашей семье?
4. Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
5. Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?

Как открыть

Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.

Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.

Как активировать Муладхару:

• активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
• танцы;
• обливание холодной водой;
• общение с природой;
• борьба со страхами;
• определение своих собственных и подлинных потребностей;
• упражнения, где задействована нижняя часть;
• мантры.

Упражнение 1

Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево. У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.

Упражнение 2

1. Займите удобную позу.
2. На вдохе сожмите своё лоно.
3. На вдохе разожмите.
4. Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
5. Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.

Медитации

Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены ниже на видео:

Терапия для души

Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:

• агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
• гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
• красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
• гранат (воля, доверие, успех, ясновидение, сексуальность);
• красный коралл (энергия, сила, постоянство)
• рубин (творчество, очистка организма, духовность).

Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:

• кедр (накопление энергии, покой);
• гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
• пихта (связь с землей).

Чакра Муладхара — это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.

Спасибо за ваше потраченное время

Соответствие чакры и стихии

В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

• Земли;
• Воды;
• Огня;
• Воздуха;
• Эфира.

Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

• прямота;
• честность;
• нравственность;
• целостность.

Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

Медитация

Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

Как восстановить работу Муладхара

Наиболее действенный, но в то же время достаточно мягкий способ нормализации корневой чакры – это применение кристаллов. Воспользуйтесь для этой цели розовой яшмой, обсидианом, магнетитом, рубинами, дымчатым кварцом.

Восстановить энергетику чакры также поможет ароматерапия различными благовониями и маслами. Благотворным влиянием отличаются масло чайного дерева, базилика, мимозы, кипариса, вертивера. Данные манипуляции желательно выполнять на природе, будучи в эмоционально спокойном состоянии.

Если чакра работает недостаточно, человек сталкивается со следующими патологиями:

• поясничными болями;
• запорами;
• геморроями;
• избыточным весом;
• нервными болезнями;
• патологиями суставов, позвоночника, кожи

Человек впадает в депрессию, с огромным нежеланием выполняет какие-либо действия, теряет смысл жизни, становится вялым.

Первая чакра: как медитировать со свечой

Для гармонизаций мыслей и изменения своих внутренних установок советуем вам прибегнуть к практике медитации, в которой используется свеча и благовония. Обязательно включите специальную музыку, которая будет вас умиротворять, сядьте в максимально комфортную позицию, прикройте глаза, выровняйте позвоночник и расслабьте область коленей. Приоткройте губы.

Когда ощутите полное внутренне умиротворение и расслабление, произнесите мантру Ом . При этом дышите не грудью, а животом. Ощутите, как звучание мантры находит отклик в 1 чакре, а затем начинает подниматься вверх, разливаясь энергией гармонии по всем чакрам. Когда почувствуете такое состояние, произнесите несколько аффирмаций по изменению своих внутренних установок.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...