Тибетская мантра здоровья — омолаживаем организм


Пленительная красота, неувядаемая молодость, крепкое здоровье и долголетие – многовековая мечта всего человечества. Наука пока не смогла воплотить ее в жизнь, а вот наш мозг способен запустить программу омоложения, здоровья и красоты. А поможет этому древняя мантра омоложения.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 343
Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya

Содержание

Значение мантры омоложения на Востоке

Тело и дух взаимосвязаны. Хлипкий, лишенный физической нагрузки костяк, не вынесет бремени душевных устремлений. У погрязшего в дурных привычках и наклонностях человека не хватит сил, чтобы оторваться от Земли и устремить взор к небу.

Тексты мантр омоложения бывают короткими и длинными. С помощью сакральных песнопений люди обращаются к верховным божествам с просьбой о ниспослании сил, здоровья и долголетия. Они создают вибрации высшего уровня, которые настраивают тело на получение чистой информации из космоса, питают силой и наполняют жизненной энергией.

Коллективное исполнение мантры вводит молящихся в транс. По воздействию на психику это похоже на состояние измененного сознания. Проникнутые общей идеей и радостью люди становятся единым целым. Открывается энергетический портал, который подпитывает собравшихся в храме.

Домашняя практика не подразумевает такого эффекта, но регулярное чтение мантр благотворно сказывается на биополе человека, избавляет от негативного влияния окружающей среды.

красивая старость

Остановить процесс увядания невозможно. Но в наших силах стареть красиво.

Культура прочтения мантры для омоложения требует от адепта соблюдения следующих правил. Если задуматься, то они во многом схожи с рекомендациями, которые дают пациентам врачи:

  • старайтесь больше двигаться. Ходите пешком, когда позволяет время, или совершайте короткие пробежки утром и вечером;
  • чаще бывайте на воздухе. В особенности это касается жителей городов, которые 8 часов рабочего времени проводят в закрытых помещениях;
  • пейте больше воды. Жидкость вытесняет из организма токсины;
  • вместо кофе и черного чая пейте и зеленый. Он природный антиоксидант, обладает тонизирующими свойствами, утоляет жажду;
  • соблюдайте режим сна и отдыха. Подстраивайтесь под естественные ритмы тела. Прислушивайтесь к тому, что диктует организм. Если вы сова, то не пытайтесь насильно переделать суточные ритмы. Выбирайте тот вид деятельности, который будет оптимальным для вас.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1979
Источник: https://PoTyStorony.ru/prosvetlenie/mantra-omolozheniya-krasoty.html

Переключатели судьбы


Мантра здоровья и долголетияПо сути, наш мозг представляет собой сложный компьютер. Правильно подобранная операционная система и программы в состоянии в значительно степени улучшить его продуктивность.

Много веков назад на востоке знали, что направленные в нужное русло энергетические потоки в состоянии изменить жизнь человека в лучшую сторону. Ничего в этом удивительного нет: наш разум, начав верить в силу собственных мыслей, материальность слов, способен перепрограммировать нас на укрепление здоровья, привлечение денег, привлекательность, даже стройность.

Текст для здоровья души и тела: «Ом нама бхагаватэ рукмини валлабхайа свааха»

Большой силой аккумулировать нашу внутреннюю энергию наделены тибетские мантры. Уже не одно тысячелетие мантры помогают прожить тибетским монахам не менее 120 лет. Найдутся те, кто скажет, что такое долгожительство, здоровье возможны благодаря хорошей экологии, благоприятному климату, правильному питанию. Однако ни один европеец, пытавшийся придерживаться этих принципов, не смог перешагнуть столетнего рубежа.

Тибетская мантра омоложения: «Ом трайамбакам яджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханан мритйор мукшийя ма амритат»

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 1178
Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya

Что такое мантра

В восточных религиях мантры — это слова на санскрите, несущие сакральный (священный, ритуальный) смысл. Верующие утверждают, что мантра — это посыл во Вселенную, от человека к Богу. Такое послание может содержать благодарность, просьбу или иную вдохновляющую информацию. В нашей традиции самым близким эквивалентом этому слову будет молитва. Однако молитва эта произносится на языке оригинала. Считается, что сочетания звуков на древнейшем языке, на санскрите, обладают особой энергетической силой, особым звучанием, напрямую связывающих молящегося со Всевышним.

Мантры существуют в традициях индуизма, буддизма, джайнизма, сикхизма. Вера в чудодейственное воздействие определённых комбинаций звуков и слов на человека и окружающее пространство встречается и в японской традиции, и в зороастризме, даосизме, христианстве и многих других культурах. Заговоры, заклинания от болезней, используемые колдунами и знахарями на славянских землях, — не что иное, как дошедшие с древних времён мантры нашего народа.

Энергетические потоки вокруг человека

Согласно представлениям адептов различных религиозных течений, звуки мантр гармонично воздействуют как на самого человека, так и на пространство вокруг

Толкование слова «мантра» с санскрита имеет три варианта:

  • инструмент для работы с психикой;
  • освобождение ума;
  • волшебное заклинание.

Все три толкования точно отражают суть любой мантры, которая, если правильно её использовать, воздействует на человека таким образом:

  • очищает от негативной энергии;
  • исцеляет от болезней, тяжёлых мыслей;
  • помогает обрести покой и умиротворение;
  • раскрывает творческие способности;
  • способствует самопознанию, саморазвитию.

Отдельные органы человека и всё его тело в целом ощущают колебания от звука, идущего извне. Благодаря этому физическому отклику происходит воздействие мантр на человека, его тело и психику. Наукой доказано благотворное воздействие и безопасность данного метода для здоровья. Так, учёные пришли к выводу, что, к примеру, звуки Э, У, Н, и В улучшают работу головного мозга, слоги ПА и АЙ налаживают работу сердечно-сосудистой системы, звук И способен вылечить насморк, а слово ОМ приводит в норму кровяное давление и т.д. То есть различные сочетания звуков по-разному влияют на организм человека. А также на его душевное состояние.

Воздействие мантр на чакры человека

Любые звуки воздействуют тем или иным образом на человека

Целебный эффект мантр возможен, если они произносятся в нужном состоянии сознания. Важно добиться подобного состояния и читать мантры правильно, чтобы занятие не стало пустой тратой времени и тем более не навредило. Ведь при неправильном использовании, искажении изначального текста мантры могут оказать негативное влияние на организм и психику человека, вызвать головные боли, ухудшить здоровье.

Правила чтения мантр

Для достижения эффекта от чтения мантр необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Читать текст мантры на языке оригинала. Конечно, не проблема найти переводы каждой мантры. Однако перевод необходим для того, чтобы осознавать смысл «волшебных заклинаний». Нужно понимать, что переводы весьма относительно передают значение высказываний.
  • Произносить мантры в определённом темпе, на определённой высоте, с вибрацией. Для каждой мантры характерна своя вибрация и высота звука. Для начала, пока вы не овладели правильным произношением, лучше произносить мантры под началом опытного товарища либо поискать их аудиозапись в интернете. Приблизительно через две недели регулярных практик ваш тембр голоса поменяется, приобретёт особую окраску и вибрацию. Это является свидетельством того, что вы добились нужного звучания.
  • Ударение следует делать на последний слог.
  • Нельзя разрывать вдохом или выдыхом слог.
  • Каждый слог нужно чётко выговаривать, но произносить его слитно, нараспев, не разрывать звуки, губы в конце слога смыкать (можно вытягивать трубочкой).
  • Чётко представлять, о чём идёт речь в каждой мантре. Если, к примеру, мантра является обращением к небесным светилам, следует визуализировать необходимые явления (лучи солнца, свет луны). Если вы просите о здоровье, то представлять себя такой.
  • Сохранять умеренный темп речи, спокойное состояние. Произнесённая впопыхах мантра так и останется простым набором звуков.
  • Произносить мантру можно как про себя, так и вслух (шёпотом или во весь голос). Более эффективно, особенно для тех, кто только начал практиковать, читать мантры вслух. Считается, что про себя мантры могут читать только очень опытные практики.
  • Произносить мантру следует определённое количество раз. Начинают обычно с 7 произношений. Постепенно увеличивают количество повторов до числа, кратного семи (14, 28, 56, 108 раз). Последняя цифра — ритуальная, она, по утверждениям эзотериков, означает код Вселенной. Повторяя мантру каждый день 108 раз можно добиться потрясающих результатов. Большее количество повторений неэффективно. Практики, чтобы не сбиться со счёта, используют чётки, классический вариант которых содержит 108 бусин.
  • Практиковать мантры следует регулярно, лучше всего — ежедневно.
  • Не отвлекаться на посторонние дела, внимание должно быть направлено на звуки. Следует позаботиться о том, чтобы вокруг были тишина и спокойствие.
  • Если это возможно, мантры хорошо читать в удобной одежде светлых цветов (белой, жёлтой).
  • Лучшее время для произнесения мантр — рано утром или вечером, перед сном. Здорово, если есть возможность практиковать на свежем воздухе, на лоне природы. Если такой возможности нет, то нужно постараться сесть лицом к окну, устремив взгляд на солнце (на небо).
  • Произносить мантру следует, находясь в удобном положении. Оптимально — в позе лотоса.
  • Перед тем как приступить к ритуалу, нужно расслабиться, несколько минут понаблюдать за дыханием, чтобы оно было ровным и спокойным. Дышать следует через нос.
  • Существует мнение, что, если вы хотите избавиться от чего-то, мантру нужно читать на убывающей луне, а если приобрести новое — на растущей.

Йог в позе лотоса

Как усилить действие мантры

Чтобы усилить действие мантр, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Сохраняйте позитивное настроение и веру в успех.
  • Не рассказывайте окружающим о том, что практикуете «волшебные заклинания», чтобы посторонние не оказали негативного влияния на ваши достижения.
  • Читайте мантры, находясь в состоянии медитации. О том, как войти в медитативное состояние, расскажем ниже.
  • Визуализируйте (рисуйте в воображении) желаемое. Во время произнесения мантры следует как можно реалистичней представлять результат, которого вы хотите добиться этим действием.
  • В дополнение к основному ритуалу можно записывать свои цели и слова мантры на листе бумаги. Психологи утверждают, что наиболее эффективный способ — писать левой рукой, которая является инструментом правого полушария мозга, связанного с подсознанием.
  • Во время чтения мантры можно поставить рядом стакан с водой. Жидкость зарядится необходимой энергией. Воду затем нужно выпить или заморозить и протирать кубиками льда лицо.
  • Практику чтения мантр следует сочетать с иными занятиями духовным развитием и самосовершенствованием. Отлично подойдут занятия йогой, чтение литературы по саморазвитию, общение с продвинутыми людьми. Важно отказаться от вредных привычек, наладить нормальный режим дня и правильно питаться.

Шар в ладонях человека

Визуализация — главный ключ к исполнению желаний, а мантры и медитация — инструмент

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 7210
Источник: https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-tela/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya-organizma.html

Мантры для обретения здоровья, красоты, долголетия и молодости


В глубокой древности мантры, согласно утверждениям индийских йогов, были получены в результате долгих медитаций. Мантры не придумывал никто специально, они появились как откровение, как звуковое соответствие информации, окружающей нас. Позже идею подхватили тибетские монахи, которые даже сами стали сочинять мантры, на их взгляд обладающие целебным воздействием. В двадцатом веке появились авторы мантр на современный лад. Речь идёт о так называемых настроях и аффирмациях — высказываниях на родном языке, понятных и доступных, несущих положительную информацию в подсознание.

Таблица: йогические мантры для оздоровления, омоложения и привлекательности

Видео: мантра здоровья и долголетия

Видео: мантра для исцеления от болезней

Видео: мантра красоты и молодости

Тибетские мантры (красоты и молодости, для похудения)

Сложно найти человека, который бы не слышал о тибетской медицине. Тибетские мантры — один из элементов этой чудодейственной области знаний. Тибетские монахи ежедневно в процессе медитаций используют мантры. Пользуются ими и лекари. Причём часть мантр они изобрели сами, анализируя влияние звуков на тело, откликаясь на современные нужды человечества. Только поклонники тибетской медицины предупреждают, что практика мантр не отменяет здорового образа жизни, рационального питания и отсутствие вредных привычек. Обычно тибетские врачеватели рекомендуют мантры и медитацию вкупе с иными методами оздоровления. Иногда мантры Тибета озвучиваются при помощи специальной чаши. Такие звуки действуют на общее состояние, на настроение.

Тибетские поющие чаши на фоне природы

Пение тибетских мантр зачастую сопровождаются звуками поющих чаш, оказывающих благотворное воздействие на организм человека

Мантра для омоложения

Эту мантру, чтобы добиться реального результата, рекомендуют читать семь раз в день:

МАНОСКУСАСИМОНУ АЛОХАЛОСИСАЛУ МАКОНУСИЛОМАРИ ТУМАКАЛОХИЛОХИ МОСОНУЛИХОМАСИ ТУЛАМАСХОСИМАНЛИУОСИ САНСАНТРИСАУСАУССИ СОСИСИТСАНХА РОЛИСОТУРАСУМХА КЛИАТУАМАСЛИ ОСИМАНУСИСАХОНОСИ ЛОДОХИРУМАСИМОНУСЮ ТАТОНХИЛАОСХИНАНУ РИСАХАСУЮ МАНОСТИРИНАКА.

Мантра для похудения и красоты тела

Для того, чтобы обрести стройность и внешнюю привлекательность, тибетские монахи рекомендуют пропевать мантру САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Применять этот волшебный настрой следует два раза в день по десять минут. Начинать практику следует на убывающую луну.

Видео: тибетская мантра для красоты и стройности

Методика Николаевой Марты

Современный российский психолог Николаева Марта разработала методику омоложения с использованием мантр. Действие методики основано на том, что вода впитывает любую информацию, поступающую к ней. Если этой информацией станет целебная тибетская мантра, вода, напитавшись ей, будет обладать целительной силой.

Капля воды над источником

Структура воды меняется в зависимости от информации, поступающей к ней

Для проведения ритуала понадобятся два стакана воды и аудиозапись тибетской мантры омоложения, скачать которую можно здесь.

Процедуру делайте таким образом:

  1. Начинайте ритуал утром. Примите удобную позу. Рядом поставьте два стакана воды. Расслабьтесь. В течение двух минут слушайте запись мантры.
  2. Выпейте воду из одного стакана, представляя, как тело наполняется божественным светом.
  3. Воду со второго стакана тут же заморозьте.
  4. Во второй половине дня переложите замороженные вами кубики льда в чистую ёмкость. Немного подождите, пока они подтают. Протрите ими лицо, шею, плечи, руки, ноги, разные участки тела.
  5. Промокните тело мягким полотенцем.
  6. Возьмите ватные диски, смочите в растаявшей воде и ещё раз оботритесь ими.
  7. Лягте, положите на лицо лоскуток натуральной ткани, полежите, расслабившись, минут пять.
  8. Примите тёплый душ, представляйте, как он наполняет вас светом и влагой.

Если во время проведения процедуры вы будете испытывать неприятные ощущения — покалывания, зуд, не переживайте, это нормально. Зато скоро ваша кожа как будто обновится, станет гладкой и нежной. Обещанный эффект омоложения должен наступить уже по истечении двух — трёх процедур.

Мантра Кайлас

Индуистскую мантру красоты и молодости ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ рекомендует использовать и основатель эзотерической школы Кайлас Андрей Дуйко. Он утверждает, что, практикуя мантру, женщина становится красивее не только внутренне, но и внешне. Волшебное звуковое сочетание лучше практиковать в полнолуние и в течение одной недели после него по вечерам. Оптимальное количество раз — один круг чёток (обычно 108 раз).

Красивая девушка

Практикующий мантры регулярно, меняется не только внутренне, но и внешне

Настрои Сытина

Георгий Сытин — врач и учёный, автор книг, создатель методики оздоровления и омоложения, в основу которой легли вера в исцеление и использование так называемых настроев — позитивных утверждений. Профессор Г. Сытин утверждает, что словом можно исцелить любую болезнь, стать привлекательней и моложе и привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Настрои Сытина для достижения результата необходимо читать не менее трёх раз в день регулярно. Полезным также будет и переписывание текста на лист бумаги. Примеры таких положительных утверждений:

  1. Я настраиваюсь на энергичную весёлую молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет я буду весёлой, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.

  2. Во всём теле огромная энергия бьёт ключом, все внутренние органы работают энергично, весело, моя походка весёлая, быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.

  3. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни, я живу по закону: чем старше — тем моложе.

Ручка в руках

Положительные утверждения (мантры, аффирмации,настрои) можно записывать на бумаге, особенно эффективно делать это левой рукой

Видео: настрой Сытина на омоложение

Видео: настрой Сытина на долголетие и женскую красоту

Другие мантры

Современные мантры — это так называемые аффирмации, короткие фразы, многократно повторяемые и закрепляющие в подсознании человека новые положительные установки. Использовать аффирмации в повседневной жизни рекомендуют многие психологи, как зарубежные, так и отечественные (Л. Хей, А. Свияш, Л. Виилма, Н. Правдина и другие). При желании подобные вербальные формулы можно составлять и самим. Только аффирмация должна соответствовать следующим критериям:

  • быть сформулированной в настоящем времени, как состоявшийся факт («Я здоровая», «Я привлекаю счастье», «Я красивая»);
  • быть позитивной, без частицы не («Я не толстая» — нельзя, нужно «Я стройная»);
  • быть краткой, но яркой, образной, несущей приятные эмоции («Я наполняюсь молодостью и красотой», «Словно солнечные лучи меня согревают удовольствие и радость»);
  • подкрепляться сильной верой в то, что она работает.

Практикуя положительные утверждения регулярно, человек не только изменится сам, но и близкие ему люди начнут меняться, подпадая под влияние его энергетики. Само место, где поются мантры либо произносятся настрои, наполнится теми вибрациями, которые заложены в произносимых звуках, станет местом силы.

Согласно исследованиям японских учёных, всё живое вокруг реагирует на произносимые звуки. Так, эксперименты с растениями доказали, что от бранных слов, ругани, а также тяжёлой громкой музыки зелёные друзья человека увядают, а то и гибнут вовсе. Напротив, от ласковых слов, наполненных любовью и нежностью, а также от духовных песнопений всё живое наполняется силой, расцветает.

Ноты на фоне растений

Слова и звуки влияют как на человека, так и на всё вокруг

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 7323
Источник: https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-tela/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya-organizma.html

Правила чтения мантр

https://www.youtube.com/watch?v=4Q8zv9avewQ

Прежде чем приступать к чтению мантр, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

— мантру следует запомнить наизусть, а не читать ее с бумаги, тогда будет достигнут максимальный эффект. Если это сложно сделать, тогда можно прослушивать ее аудиозапись;

— рекомендуется читать мантру утром, повернувшись к солнцу лицом, то есть глядя на восток;

— необходимо принять удобную позу и освободить голову и всего себя от посторонних мыслей и переживаний;

Тибетские мантры для здоровья, долголетия и омоложенияМантру рекомендуется читать утром, повернувшись лицом к солнцу

— слова мантры должны быть приятны и не вызывать дискомфорта при их произношении. Иначе должного эффекта не будет. Необходимо подобрать такую мантру, которая бы пришлась «по сердцу»;

— необходимо быть полностью расслабленным и открытым для наполнения исцеляющей энергией;

— мантру читают несколько раз, количество должно быть кратным 7. Наиболее эффективным считается число 108. Имена для подсчета этого числа и используются четки;

— необходимо, чтобы медитации ничего и никто не мешал;

— непосредственно перед чтением мантр нельзя принимать пищу.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1116
Источник: https://ideales.ru/psihologiya/tibetskie-mantryi-dlya-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya.html

Восточные мантры долголетия и омоложения


Тибетская восточная культура действительно уникальна. Рецепты красоты и молодости практиковались и оттачивались веками, поэтому они невероятно действенны. Смысл мантры долголетия и омоложения — в работе со своим подсознанием. Правильная работа над своей энергетической сущностью в итоге оздоравливает и физическое тело.

Мантра долголетия и омоложения — это обращение к Высшим силам с просьбой, благодарностью, пожеланием. Это раскрывает все самое сокровенное, помогает войти в целительный транс и хорошо проработать бессознательное.

Тибетская мантра молодости и красоты

Мантра, помогающая сохранить молодость и красоту надолго, не единственная. Есть несколько священных текстов.

Например, такой:

Это универсальная ведическая молитва, которая мобилизует силы организма и они начинают работать в направлении сохранения ваших красоты и молодости.

А эту мантру можно использовать человеку, который хочет похудеть и улучшить внешний облик своего тела:

Разумеется, при помощи одних только мантр похудеть невозможно. Если вы будете питаться при этом правильной пищей, уделите время физическим нагрузкам, тогда эффект будет колоссальный.

Еще одна мантра омоложения Махамритьюнджая помогает сохранить молодость и здоровье, но в первую очередь ее цель — защита от смерти и страха смерти. Она разрушает негативные установки в подсознании, которые плохо сказываются на внешности и здоровье человека:

Тибетская мантра для похудения и красоты

Эта мантра прекрасно работает, если вы стремитесь к здоровому похудению. Она не поможет тем, кто пытается достичь неправильных идеалов красоты — излишней худобы, например.

Чтобы священный текст подействовал, соблюдайте некоторые рекомендации:

  1. Не переедайте и воздерживайтесь от вредной пищи. Особенно хорошо мантра работает у людей, которые соблюдают пост, у вегетарианцев и религиозных людей
  2. Практикуйте мантру регулярно. Именно постоянное, ежедневное повторение текста обеспечивает успех и помогает добиться нужной цели
  3. Искренне верьте в то, что мантра сработает. Если будете сомневаться или читать текст из любопытства, ради развлечения, большой пользы не получите
  4. Идеальный вариант — начинать практиковать данную мантру в день своего рождения, каждый день, в течение нескольких месяцев (минимум двух).

Она звучит следующим образом:

Есть более сложная разновидность такой мантры. Ее желательно сначала прослушать в записи, чтобы уловить все особенности произношения, а потом уже петь самостоятельно:

Во время пения мантр старайтесь расслабиться, изгнать из сознания все посторонние мысли и максимально сконцентрироваться на процессе. Желательно также не допускать негативных мыслей, поступков.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 2690
Источник: http://dagomir.ru/mantra-zdorovja-dolgoletija-i-omolozhenija-organizma/

Мантры и медитация: что их объединяет и в чём разница

Мантры и медитация — не одно и то же, но идут они рядом рука об руку. Повторяя мантру многократно, полностью сосредоточившись на ней, человек попадает в медитативное состояние, открывающее путь к подсознанию. Именно в таком состоянии мантра и становится эффективной.

Конечно, медитация может существовать и без чтения мантры. Всё зависит от цели, которую она преследует. В любом случае, достигнув полного расслабления в процессе медитации, человек избавляется от ненужных блоков, освобождает ум от лишней информации. Побочным эффектом такого действия становятся нормализация обменных процессов в организме, налаживание работы эндокринной системы, укрепление иммунитета и выработка стрессоустойчивости, исцеление психосоматических заболеваний.

Девушка во Вселенной

Чтение мантр и медитация дополняют друг друга, делают оба процесса эффективнее

Правила эффективной медитации

Эти рекомендации помогут тем, кто хочет сделать медитацию максимально эффективной:

  1. Выберите для ежедневной медитации определённое время дня. Лучше, если это будет время сразу после пробуждения или перед сном.
  2. Избегайте приёмов пищи перед практикой. Лучше медитировать на пустой желудок или не раньше, чем через два часа после еды.
  3. Медитируйте в удовольствие. Возможно, первые дни десяти — пятнадцати минут будет вполне достаточно, в противном случае затянувшуюся на час медитацию может больше никогда повторять не захочется.
  4. Выбирайте комфортное положение тела. Не должно чувствоваться напряжение, спина должна быть прямой. Подойдут следующие медитативные асаны: Сукхасана, Ваджрасана, Падмасана (поза лотоса).
  5. Найдите спокойное, тихое место для занятий, обязателен свежий воздух в комнате, отсутствие сквозняков.
  6. Расслабьтесь, не углубляйтесь в навязчивые мысли, отметайте их прочь. Чтобы расслабить тело, можно представить вначале, как каждая часть тела поочерёдно вначале напрягается, становится тяжёлой, а затем наполняется прохладой и лёгкостью.
  7. Направьте внимание на своё дыхание или на некий воображаемый образ (водопад, восход солнца, берег океана и т. п.). Можно сконцентрироваться на звуках (аудиозапись звуков природы или мантры).

Лучшие асаны для медитации

Медитации для молодости, здоровья и красоты

Любая медитация оказывает благотворное влияние на организм и психику человека. Однако есть специальные техники, помогающие омоложению и оздоровлению организма.

Медитация «Целебный источник»

Порядок выполнения медитации такой:

  1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
  2. Представьте, что вы находитесь у целебного источника, который начинается высоко в горах и плавно спускается в долину. Он дарит всем желающим молодость, долголетие, красоту и жизненные силы.
  3. Наклонитесь к воде, выразите благодарность этому источнику живительной силы и молодости. Зачерпните целебную жидкость ладонями, насладитесь её вкусом, ароматом, умойте лицо и руки.
  4. Окунитесь в эту воду полностью, омойте всё тело. Представьте себя такой, какой вы хотите быть.
  5. Поблагодарите целебный источник за то, что наполнил вас энергией молодости и красоты.
  6. Вернитесь в обычное состояние сознания.

Источник в горах

Во время медитации следует представлять приятные взору картины природы

Медитация «Повернуть время вспять»

Обрести долголетие, красоту и молодость поможет и такая медитация:

  1. Лягте, расслабьте всё тело, наблюдайте за дыханием.
  2. Думайте о том, что дни, месяцы, годы пролетают мимо, но к вам это не имеет никакого отношения. Вы остаётесь по-прежнему молодой и красивой.
  3. Вообразите, что внутри вашего тела представьте собственные часы, которые вы сами можете заводить на своё усмотрение. Вместо цифр на них — года.
  4. Найдите ту цифру, которая соответствует желаемому вами возрасту (например, на пять — десять лет моложе, чем вы есть сейчас). Установите мысленно на неё стрелки.
  5. Уверенно повторите про себя несколько раз: «Отныне моё тело настроено на то, что мне… лет. Мой организм восстанавливается, омолаживается, нормализуются все обменные процессы».
  6. Вернитесь в обычное состояние.

Девушка стоит на часах

Технику медитации можно придумать самому, следуя своим целям и отдаваясь во власть воображения

На какой бы мантре или технике медитации ни остановился ваш выбор, важно помнить, что заставить действовать эти инструменты для работы с подсознанием может только сила вашего ума. Безусловная вера, усердие и осознанность помогут мантрам и медитации сотворить с вашей жизнью настоящие чудеса.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 4481
Источник: https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-tela/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya-organizma.html

Для похудения


Мантры не только влияют на молодость, красоту. Они очень мощное средство для похудения. Уже спустя неделю после первых сеансов женщины теряют до 5 кг лишнего веса.

Эффект снижения лишнего веса наблюдается уже спустя неделю. А разве это не самая заветная мечта миллиона женщин? Поэтому читайте мантры для похудения. Они не только помогут избавиться вам от ненавистных лишних килограмм, но и снизят ваш аппетит, изменят отношение к еде.

Текст для похудения: «Шрим хрим кришнайа свааха»

Регулярное прочтение и прослушивание мантр нормализует самочувствие, укрепляет здоровье, возвращает молодость, красоту. Прочитывая ежедневно такое «заклинание», вы точно перепрограммируете себе на долгую и счастливую жизнь.

Сосредоточтесь на количестве килограммов, от которых хотите избавиться и произнесите следующий текст: «Сан сиа чии нах пай тун доу»

Тексты для похудения будут более эффективны, если читать их на убывающую луну.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 935
Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya

Как читать

Лучше всего божественные стихи читать утром, после пробуждения. Разрешено прочтение и вечером, но только не во время заката или перед сном. В противном случае не установится связь с Мантра здоровья и долголетияприродой.

Чтобы настроиться на нужный лад, читать мантру стоит ежедневно. Только так мозг сможет запустить новую программу действий.

Стоит помнить, что от прочтения божественных стихов вы должны ощущать полное расслабление. Только при таком состоянии организма вибрация будет способна проникнуть внутрь мозга.

Произносится текст мантры нараспев, четко проговаривая каждую букву и звук. Проговаривание санскрипта не должно вызывать раздражение или дискомфорт. В противном случае программа обновления не запустится.

Энергию мантры берут не только из самого человека, но и из окружающего его мира. Поэтому важно избавиться от обид, раздражения и иных негативных эмоций

Никогда не добавляйте в текст мантры лишний слова и звуки. Текст каждого божественного стиха подобран так, чтобы создавать специальный ритм и вибрацию.

Во время прочтения лицо должно быть обращено на восток. Таким образом, слова санскрипта увеличивают свою мощь.

Эффект от прочтения мантр наступит уже спустя 2-3 сеансов, каждый из которых состоит из трех этапов.

Читается волшебное заклинание не меньше 108 раз. Число прочтения подобрано не просто так. В ведической культуре число 108 наделено уникальной мощью. Она символизирует собой успех и совершенство. Также 108 является числом Будды. Стоит отметить, что излишнее или недостаточное прочтение мантры не принесут ожидаемого результата, а только снизят его.

Никогда не читайте божественные стихи в плохом настроении. Отрицательные эмоции только разрядят вашу энергетику. А вот положительные усилят действие сакральных стихов.

Во время прочтения мантры омоложения можно зарядить положительной энергией воду. Для этого налейте в прозрачный стакан чистую воду и прочтите мантру. Во время сеанса вода заряжается положительной энергией. Воду после сеанса можно выпивать или омывать ей кожу лица и тела. Также воду можно заморозить. Если вы случаете аудиозапись мантр, то для того, чтобы зарядить воду, общее время их звучания должно быть не меньше 2 минут.

Усилить действие божественных стихов можно с помощью йоги. Таким образом, мощь положительно заряженной энергии усиливается.

Современным людям трудно принять факт воздействия слов на организм человека. Тяжело поверить в силу собственных мыслей и материальность фраз. А что если взять и просто поверить? Даже если не получится достичь результата (хотя это маловероятно), вы научитесь обретать душевный покой. Попробуйте! У вас обязательно получится!

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 2710
Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya

Мантра на омоложение всего организма


Еще одна популярная мантра молодости позволяет добиться омоложения всего организма и приводит к поистине потрясающим результатам. С ее помощью удается разгладить морщины, добиться упругости кожи и улучшить работу всех органов и систем.

Произносится мантра на омоложение красоту таким образом:

«Рам Аум Шрим Аим Сурва Дйайи Свааха».

Произносить представленный текст необходимо несколько раз, оптимальное количество – 108 повторов. Одновременно очень полезно держать в руках пару стаканов воды. По окончании чтения один стакан следует выпит, а второй заморозить в виде кубиков.

мантра омоложенияЗатем останется только протирать данными кубиками участки тела, требующими омоложения.

Регулярная практика этой мантры приведет к следующим результатам:

  • постепенная активизация процессов омоложения;
  • усиление выработки гормонов счастья;
  • ускорение обновления различных систем и органов;
  • значительное улучшение общего самочувствия.

Представленная мантра омоложения красоты очень мощная и помогает достичь первых видимых результатов за довольно короткое время. Благодаря ей, удается омолодить не только тело, но и душу, а также достичь удивительного душевного покоя и равновесия. И поможет обрести уверенность в собственных силах и красоте.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1243
Источник: https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html

Мантра красоты

В мире существуют самые разнообразные мантры для красоты и молодости, среди которых каждый сможет подобрать для себя наиболее подходящую.

Если осиновая цель стоит в достижении внешней красоты лица, стоит прибегнуть к следующему тексту:

«Ом Бхага Вате Нама Рук Мини Свааха Валлабхайя»

Благодаря представленной мантре, удастся добиться значительных результатов. Кожа очистится от ненужных высыпаний, приобретет невероятно гладкий, ровный и здоровый вид. А особая внутренняя наполненность положительной энергетикой позволит буквальной светиться изнутри, что обязательно отметят близкие люди и все окружающие.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 616
Источник: https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html

Мантра Школы Кайлас

Кроме перечисленных выше практик существует еще одна популярная мантра, позволяющая приобрести красоту как внутри, так и снаружи. Ее регулярно практикуют в эзотерической школе Кайлас, которая объединяет людей, желающих раскрыть свой внутренний духовный потенциал.

Называется мантра «Манджугхожа» и читается так:

«Ом Намо Кумара Манджу Шрие Бхутая Тадьятха Арае Ом Шудхе Вирае Шодани Вишудхе Шодхая Вишо Дани Вишодхая Вимале Амле Руру Куле Пхат Хум Хум Хум Пхат Пхат Сваха».

произношение мантрыРегулярная практика этой мантры позволит стать намного нежнее и мягче, обрести внутреннюю уверенность в своей красоте и привлекательности. И поможет обрести приятный голос, который будет привлекать окружающих своей мелодичностью и молодостью. В результате всем захочется подражать такому человеку даже в мелочах.

Блок: 8/9 | Кол-во символов: 803
Источник: https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html

Итог


Перечисленные мантры омоложения и красоты очень мощные и помогут достичь желаемых результатов за довольно короткое время. Необходимо лишь уделять их прочтению несколько минут ежедневно и искренне верить в эффективность представленных фраз.

И тогда в организме наступят поразительные изменения, которые благотворно скажутся не только на внешней красоте, но и на внутренней.

Иногда кажется, что время летит быстро, забирая с собой молодость и красоту. И вернуть их уже ничего не поможет. Но на самом деле это не так, ведь всегда есть возможность остановить течение времени и вернуть красоту и молодость.

Ответом на все вопросы становится специальная мантра, направленная на внутреннее омоложение организма. С ее помощью можно не только вернуть себе молодость, но и значительно укрепить собственное здоровье.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 807
Источник: https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html

Кол-во блоков: 21 | Общее кол-во символов: 41055
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://womond.com/omolozhenie/omolozhenie-tela/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya-organizma.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 19014 (46%)
  2. https://PoTyStorony.ru/prosvetlenie/mantra-omolozheniya-krasoty.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 3538 (9%)
  3. http://dagomir.ru/mantra-zdorovja-dolgoletija-i-omolozhenija-organizma/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3688 (9%)
  4. https://infoprivorot.ru/health/mantra-krasoty-i-molodosti.html: использовано 6 блоков из 9, кол-во символов 6723 (16%)
  5. https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/mantra-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 5166 (13%)
  6. https://ideales.ru/psihologiya/tibetskie-mantryi-dlya-zdorovya-dolgoletiya-i-omolozheniya.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2926 (7%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.