Список постных продуктов строго ограничен. Люди добровольно отказываются от некоторых продуктов, чтобы духовно очиститься. Но питаться необходимо таким образом, чтобы хватало сил для повседневных дел.
Источник: https://wpsovet.ru/nugno-znat/chto-mozhno-est-v-post.html
Содержание
- 1 Какого числа начинается Великий пост в 2019 году
- 2 Строгий пост и не строгий: в чем их отличия
- 3 Духовный смысл Великого поста 2019
- 4 В пост можно есть любые крупы и каши:
- 5 Что нельзя есть в Великий пост 2019
- 6 Когда начинается Великий пост
- 7 Когда во время поста можно есть рыбу?
- 8 Правила Великого поста
- 9 Что можно есть в Великий пост
- 10 Разрешены ли сладости?
- 11 Когда и какие богослужения проводятся в пост
- 12 Традиции и приметы
- 13 О страстной неделе
Какого числа начинается Великий пост в 2019 году
Великий пост начинается на следующий день по окончанию Масленицы. В 2019 году его нужно соблюдать с 11 марта по 27 апреля включительно, потому как 28 апреля — Пасха. Это дни восстановления духовного здоровья, исповеди, покаяния, избавления от греховных помыслов. Чтобы по всем церковным правилам встретить и отметить Пасху, нужно соблюсти пост, причаститься, каждый день молиться.
Пасхальный пост поделен на:
- Святую Четыредесятницу — православные ограничивают себя в пище, много молятся, каются, приближаясь таким образом к Господу.
- Страстную Седмицу — Сам Господь идет навстречу через проповедь, Тайную Вечерю. Вместе с Ним православные встречают Пасху. Это дни наиболее строгого поста и некоторые люди просто пьют воду и едят хлеб.
Пасхальный пост не является диетой: если человек не может отказаться от мяса — ест его, не может без молочных продуктов — не отказывает себе в них. Пост — не запрет на еду, а время покаяния. Основные цели поста:
Пасхальный пост будет длиться 7 недель и тем, кто решил его соблюдать, можно есть:
фрукты с ягодами: гранат, клюква, виноград, яблоко, груша — из них готовят различные салаты, добавляют в блюда;
овощи с зеленью: петрушка с укропом, кинза с щавелем, шпинат с листовым салатом, томаты со сладким перцем, тыква, картофель, морковь — употребляют в сыром, тушеном виде, запеченном;
бобовые культуры: из гороха, фасоли, чечевицы готовят каши, рагу, добавляют к другим блюдам.
крупы;
рыбу с морскими продуктами;
сухофрукты, консервированные фрукты.
В постные дни категорически нельзя:
Длительность пасхального поста составляет 40 дней. Выходить из него необходимо постепенно и еще 20 дней по окончанию его нужно небольшими порциями употреблять жареную, жирную пищу. В день Пасхи достаточно будет съесть 1 яйцо, несколько кусочков кулича, приготовленного исключительно в Чистый четверг. После поста нужно пить фреши, есть больше яблок, а мясо утки или гуся можно только через неделю.
Ещё на Info-Vsem.Ru: Погода в Санкт-Петербурге с 18 по на неделю: прогноз Гидрометцентра, какая будет температура воздуха, осадки
В первый день поста 11 марта стоит вовсе отказаться от пищи, а с 12 по 15 число соблюдать сухоядение. В выходной день можно готовить пищу на растительном масле. Затем принцип питания следующий: ПН, СР, ПТ — дни сухоядения, ВТ, ЧТ — горячей пищи без масла. Немного пригубить алкогольных напитков можно только 17, 24, 31 марта и 7, 14, 20, 21 апреля.
День весеннего равноденствия в 2019 году: какого числа, как отмечали в старину, что нужно делать, традиции, как отмечать
Родительские субботы 2019: даты, православный календарь
Отключение аналогового телевидения в России 2019: где и когда будут отключать, переход на цифровое, график по регионам, подробности
Источник
Источник: http://zimnij-turizm.ru/novosti/kogda-nachinaetsia-pashalnyi-velikii-post-v-2019-gody-chto-mojno-kyshat-v-post/
Строгий пост и не строгий: в чем их отличия
Посты различаются по степени строгости:
- Строгий. Разрешается употреблять в пищу продукты исключительно растительного происхождения: крупы, овощи и фрукты. Пища животного происхождения находится под запретом. Продукты можно есть в сыром виде или подвергать термической обработке.
- Менее строгий. Иногда разрешается использовать растительное масло.
- Не строгий. Иногда разрешается рыба и растительное масло.
Необходимо знать, что нельзя есть в пост перед Пасхой, – это любые продукты животноводства. Самым строгим считается Великий пост: в эти дни не бывает послаблений.
Польза поста для человека или зачем поститься
Правильное питание в пост – это не главная цель. Смысл религиозной традиции заключается в духовном очищении, а оно возможно только совместно с телесным воздержанием. Продукты для поста призваны оздоравливать не только дух, но и тело.
В ягодах и фруктах содержится множество полезных веществ. Клетчатка, находящаяся в овощах, благотворно влияет на пищеварительную и выделительную системы. Овощной салат из моркови, свеклы и сельдерея очищает кишечник от токсинов, паразитов и кишечных камней. Растительные жиры нормализуют работу печени, очищают сосуды. Можно выбрать любое масло по своему вкусу – подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное – и заправлять им салаты, добавлять в супы и вторые блюда. Кроме масла, источником жиров являются орехи и семена.
Источник: https://wpsovet.ru/nugno-znat/chto-mozhno-est-v-post.html
Духовный смысл Великого поста 2019
Главный духовный смысл Великого поста — очищение души путем молитвы и добровольно накладываемых на себя ограничений. Пост предусматривает не только отказ от скоромной пищи; это время, когда верующим следует избегать мирских удовольствий, развлечений, физической близости и суетных мыслей. В этот период стоит отказаться от просмотра развлекательных телепрограмм, от бессмысленного сидения в Интернете, от шумных компаний и т.д.
Источник: https://rosregistr.ru/interesnoe/j224932.html
В пост можно есть любые крупы и каши:
- Рис
- Гречка
- Овсянка
- Пшенка
- Перловка
- Чечевица, горох и фасоль
- Кукурузная каша
- Манка
Можно так же употреблять в пищу сухофрукты, орехи, макароны, печенье и хлеб (без яиц и яичного порошка). Можно готовить вкусную выпечку, пирожки, главное без добавления животных жиров и яиц. Рыба разрешается два раза за весь пост: в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Если вам тяжело поститься без рыбы, то лучше замените ее на соевые продукты. Еще в праздничные дни можно выпить небольшое количество вина.
Источник: http://v-spisok.ru/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82/
Что нельзя есть в Великий пост 2019
Для верующих в Великий пост под запретом все продукты животного происхождения (кроме рыбы и морепродуктов в некоторые дни). Запрет распространяется на мясо и любые мясные продукты, на молоко и молочные продукты, а также на яйца.
Источник: https://rosregistr.ru/interesnoe/j224932.html
Это интересно: Ритуал на привлечение денег в домашних условиях
Когда начинается Великий пост
Традиционно дата начала и окончания поста привязаны к Пасхе, в связи с чем, данный период не имеет четкой фиксации в календаре. Поэтому для уточнения дней соблюдения воздержания и очищения надо воспользоваться церковным календарем. Определив дату, на которую приходится Светлое воскресенье, можно произвести достаточно простой расчет православного Великого поста. Его общая продолжительность составит 48 дней, включая такие дни:
- непосредственно 40-дневный пост, напоминающий людям, как голодал Иисус Христос в пустыне;
- Лазареву суббота и Вербное воскресенье – дни, в течение которых присутствует ослабление поста;
- Страстную седмицу, напоминающую о муках Сына Божьего.
Начинается пост в предстоящем 2020 году 2 марта, а завершится он 18 апреля.
Источник: https://novyjgod.com/prazdnik/velikij-post-2020.html
Когда во время поста можно есть рыбу?
Рыба — это своеобразный продукт, который в строгие дни находится под запретом. Чтобы ответить на вопрос «Когда во время поста можно есть рыбу?», следует изучить основные правила ее употребления.
Чаще всего рыбу можно включить в свой рацион тогда, когда дни поста совпадают с большими церковными праздниками. Например, 7 апреля (Благовещенье), в последнее воскресенье перед Пасхой (Вход Господень в Иерусалим), субботу Лазаря.
Во время Успенского поста рыба разрешается на праздник Преображения Господня.
Петров пост дозволяет есть рыбку по таким дням: четверг, суббота, воскресенье и вторник.
В рождественский пост рыбу можно включить в меню в выходные дни: субботу и воскресенье.
Особые правила действуют в отношении людей с ослабленным здоровьем. При разговоре с батюшкой можно попросить о послаблении, тогда вам будет разрешено есть рыбные продукты в любое время.
Источник: https://religiya.temaretik.com/1181830795602692238/chto-mozhno-est-vo-vremya-posta-perechen-osnovnyh-produktov/
Правила Великого поста
Новообращенные православные не всегда знают, как нужно держать пост. В это время следует отказаться от любой белковой пищи животного происхождения. Нельзя есть никакого мяса, молочных продуктов, сладостей, экзотических блюд с приправами.
Строгий пищевой пост должен обязательно сопровождаться воздержанием и в остальных сферах жизни:
• нельзя выпивать алкогольные напитки;
• следует отказаться от сексуальных отношений;
• не сквернословить;
• не ругаться и не вступать в конфликты;
• не курить;
• не ходить в кино и в театры;
• регулярно читать Евангелие.
Великий пост помогает постигнуть путь Иисуса Христа в последние его дни земной жизни. Те, кто в 2019 году, хочет его держать в первый раз, должен понимать, что календарь питания по дням для мирян не является главной частью поста. Это его составная часть, но не главная цель. Воздержание в еде помогает смирить плоть и настроить дух на восприятие истинного смысла Святой Пасхи.
Следует помнить о том, что время поста все зависит от наступления Пасхи, которую высчитывают по лунному календарю. В этом году пост веред православной Пасхой начинается 11 марта. Те, кто хочет его держать в первый раз, должны понимать, что это очень сложное послушание.
Интересно! Церковь никого из мирян не принуждает этого делать. Обязательно поститься должны только священнослужители и монахи. Детей, кормящих матерей, беременных женщин и больных от поста освобождают, так как ограничивать себя в белковой пище животного происхождения таким категориям населения нельзя. Это опасно для их здоровья.
Источник: https://every-holiday.ru/b3678/Velikij_post_2019_kalendarq_pitaniya_menyu_na_kazhdyj_denq
Что можно есть в Великий пост
В соответствии с церковными правилами в эти дни запрещается употребление пищи животного типа, например, мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы. Не следует увлекаться спиртным вне дат, когда употребление разрешено календарем. В некоторые дни под запретом оказывается и растительное масло. Обычно эти требования распространяются в наиболее жесткой форме на священнослужителей. А вот обычным людям церковь делает послабление, снисходительно относясь к тому, что из рациона выводится только мясо, молоко, яйца.
В эти дни целесообразно насытить рацион овощами и фруктами. Меню только выиграет, если в нем окажется картофель, бобовые, каша, супы постного приготовления, орехи с медом, разнообразные напитки в виде морсов и киселей. Целесообразно сделать свой стол скромным, принимая пищу только в вечерние часы.
Источник: https://novyjgod.com/prazdnik/velikij-post-2020.html
Разрешены ли сладости?
Некоторые любители сладенького интересуются, можно ли иногда в пост выпить чай с сахаром или съесть плитку шоколада? Церковь дает положительный ответ.
В течение поста разрешено добавлять в еду сахар, помимо этого можно в небольших количествах есть горький шоколад без добавления молочных компонентов, сушеные ягоды, козинаки, мармеладные конфеты и мед.
Некоторые православные считают, что мед есть нежелательно. Особенно этого мнения придерживаются старообрядцы и монахи. Но церковные служащие не против того, чтобы мед присутствовал на столе православных во время поста. Они советуют выбирать гречишный или липовый сорта, так как они содержат в своем составе много микроэлементов и витаминов.
Источник: https://religiya.temaretik.com/1181830795602692238/chto-mozhno-est-vo-vremya-posta-perechen-osnovnyh-produktov/
Когда и какие богослужения проводятся в пост
Подавляющая часть времени в Великий пост посвящается не празднованию, а смиренному служению, Великий пост 2019 года не станет исключением. Богослужения имеют свою тему, меняющуюся от одной недели к другой.
- Первая неделя (седмица). В это время почитают жизнь и деяния великомученика Феодора Тирона, а седмица зовут Федоровой.
- Вторая седмица. Проводятся службы, песнопения в честь святителя по имени Григорий Палама, величайшего богослова в истории.
- Третья – Крестопоклонная – седмица. Из алтаря торжественно выносится православный Крест, верующие прикладываются к нему с молитвами.
- Четвертая седмица. В среду на этой неделе начнется Средокрестие (или Преполовение Святой Четыредесятницы). Почитают имя Иоанна Лествичника. Седмица называют также Похвальной, так как субботние молитвы посвящаются Богородице.
- Пятая седмица. Проходят богослужения в честь Марии Египетской.
- Шестая седмица поста в 2019 году. На этой неделе (конкретный день – суббота) происходит Воскрешение Лазаря.
Все богослужения приближают человека к Иисусу, увеличивают их связь, приносят понимание страшнейших страданий, им перенесенных. Придя в церковь, нужно отбросить всю суету, мирские проблемы, посвятить себя Господу, только так можно достичь очищения.
Источник: https://rosregistr.ru/interesnoe/j224932.html
Традиции и приметы
С днями Великого поста связано много обычаев:
- В течение среды, приходящейся на крестопоклонную неделю, замешивали тесто из пшеничной муки на пресной основе. Из него пекли крестики количеством, равным размеру семьи. В мучных изделиях запекали куриное перо для плодовитости живности, ржаное семя для урожайности, детский волос для свежести головы. Обладатели такой начинки считались счастливцами.
- По средам дети ходили к бездетным домам и пели песни, за что вознаграждались булкой.
- По пятницам особо ухаживали за скотом, чтобы животные принесли потомство.
- Рожденный в этот период малыш считался счастливцем.
- Умирающие люди попадали всегда в рай.
- Если сорванная ветка цветущего растения зацветала в домашних условиях, то это было признаком будущего достатка и благополучия.
Источник: https://novyjgod.com/prazdnik/velikij-post-2020.html
О страстной неделе
Эта неделя предшествует Пасхе, полностью посвящается думам о последних днях Иисуса, мучениях, его трагической смерти. Все это словно переживается заново в душах христиан. Чтится эта неделя высоко, ведь, когда она заканчивается, Иисус воскрешается из мертвых. Великий пост 2019 строжайше ограничивает разрешенные продукты на этой неделе.
- Страстной понедельник. День размышлений о судьбе иудейского народа, отступившего от бога. Иосиф становится как бы прообразом Иисуса.
- Великий вторник. В этот день вспоминается Иерусалимская проповедь Христа. Сутки вдохновения на добрые дела, милосердие, нравственное совершенствование.
- Страстная среда. День, когда стало известно: Спаситель обречен на погибель. Зарождение идеи предательской сделки в голове одного из некогда верных последователей Иисуса.
- Великий четверг. Иудейская Пасха (Песах). В этот день вспоминают Иуду, предавшего Иисуса, а также Тайная Вечеря. Все песнопения переполнены скорбью.
- Страстная пятница. День гибели Иисуса, его погребения. Вспоминают страдания Спасителя, скорбят, наиболее строго соблюдают пост.
- Великая суббота. Следует перед Воскресением Христовым. Православная Церковь разрешает выпить немного вина.
Как следует изучив информацию о Великом посте, гораздо легче запланировать свое меню и список покупок на это время. Заранее зная, какие лишения предстоит потерпеть, психологически будет проще настроиться и выдержать. Самое главное – лишать себя пищи не со страданием, а со смирением, ведь поститься нужно со светлыми мыслями. Помнить нужно и о молитвах, избегать вечеринок и глупых развлекательных передач. Следует каяться в уже совершенных грехах и не добавлять число новых.
Источник: https://rosregistr.ru/interesnoe/j224932.html
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
- http://zimnij-turizm.ru/novosti/kogda-nachinaetsia-pashalnyi-velikii-post-v-2019-gody-chto-mojno-kyshat-v-post/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3342 (15%)
- https://rosregistr.ru/interesnoe/j224932.html: использовано 4 блоков из 10, кол-во символов 3695 (17%)
- https://novyjgod.com/prazdnik/velikij-post-2020.html: использовано 4 блоков из 9, кол-во символов 3947 (18%)
- https://every-holiday.ru/b3678/Velikij_post_2019_kalendarq_pitaniya_menyu_na_kazhdyj_denq: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1588 (7%)
- https://religiya.temaretik.com/1181830795602692238/chto-mozhno-est-vo-vremya-posta-perechen-osnovnyh-produktov/: использовано 2 блоков из 8, кол-во символов 1612 (7%)
- https://wpsovet.ru/nugno-znat/chto-mozhno-est-v-post.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 6343 (29%)
- http://v-spisok.ru/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1322 (6%)