Метод хоопонопоно для начинающих — техника гавайской медитации

Хоопонопоно — древняя гавайская методика медитации, при помощи которой можно очиститься от негатива и изменить жизнь в лучшую сторону. Техника заключается в повторении четырех фраз. Разберемся, как использовать ее правильно.

Хоопонопоно что это такое: практика для начинающих и чудеса метода

Основным предназначением гавайской методики является то, что благодаря ей человек находит себя и обретает успех во многих аспектах своей жизни. Если регулярно применять практику для начинающих, то в скором времени гавайский метод обещает духовное развитие, рост и просветление. Хоопонопоно выделяют четыре активные фазы развития человека, при которых очищается душа и разум. Каждая из фаз основана на определённой фразе, которую нужно говорить для того, чтобы обрести покой и жизненную силу.

1. Я тебя люблю — это слова, которые помогают человеку очиститься от негатива и прийти к истине. Таким образом, они помогут повысить самооценку и научить человека любить себя.
2. Мне очень жаль — такие слова человек может произносить в том случае если он выражает сожаление при негативном мышлении и поступках. Когда причиной запуска этого этапа стала негативная программа и восприятие.
3. Прости меня — в методе хоопонопоно такие слова несут в себе раскаяние или прощение за совершённые поступки и мысли. При их произношении человек ощущает свободу.
4. Благодарю тебя — при этой методике выражается благодарность Вселенной и высшим силам, за то, что человек имеет на сегодняшний день.

Хоопонопоно для начинающих быстрый результат: читать и разговаривать

Ежедневные практики и инструменты предоставят возможность человеку быстро разобраться со своими проблемами. К примеру, устранить негативный взгляд на мир. Поможет избежать конфликтных ситуаций, а также избавиться от чувства вины. Основная цель хоопонопоно — обрести положительную реакцию на любую трудность.

А также методика направлена на выработку здорового тела и духа. Этот метод предоставляет человеку шанс найти ориентир в своей жизни и достичь гармоничном состоянии в себе. Получить такой результат, в хоопонопоно, возможно только удалив мусор из своей памяти. Рассмотрим принципы работы в технике хоопонопоно.

1. Позитивное мышление человека, которое создаёт реальность является главным инструментов. А реальность, в свою очередь, создана только на любви.
2. Каждый человек несёт ответственность за свою жизнь и за то, что может происходить вокруг.
3. Негативное мышление может только притягивать проблемы.
4. Результаты мыслей человека — это результат работы человека над собой. Человек не может существовать отдельно от своих мыслей.

Хоопонопоно как правильно практиковать и читать?

Для того, чтобы применять технику хоопонопоно нужно создать конкретные условия для этого. Практика этого гавайского метода основана на применении некоторых предметов:

1. Финансовое состояние человека поможет изменить разговор с монетами. У них требуется попросить прощение — это главный инструмент стабильности.
2. Цветок — это символ любви и самоочищения на пути к хорошей жизни. Поэтому лучше всего обращаться к нему и тогда растение сможет стать хорошим спутником.
3. Росса — это очищающее средство. Капли росы смогут очистить человека от негатива.
4. Бабочка помогает убрать негативные мысли и стать на путь совершенства.
5. Карандаш и ластик понадобится для того чтобы стереть отрицательные моменты в жизни.
6. Символом материальной сферы является подсолнух. Он может стать символом изобилия и гармонии.

Практиковать хоопонопоно: основы методов и инструменты

Одним из чудес хоопонопоно является финансовая сторона вопроса нашей жизни, которая интересует практически каждого. Проблемы, связанные с финансами, могут исчезнуть в том случае, если применять первую практику хоопонопоно. Главным образом этот метод подразумевает формировать правильное отношение к деньгам и тем самым создать положительную энергетику, применяя словесные формулы.

В гавайском методе применяется специальная инструкция, при которой можно определить, как правильно практиковать отношение к деньгам. Главным является — разговор с монетами.

Для того, чтобы очистить свою жизнь от негатива начинающим практиковать хоопонопоно рекомендуется использовать некоторые медитативные способы. Одним из них является использование карандаша и ластика. Он помогает стереть весь существующий негатив и освободить место для нового и положительного.

• К денежным средствам по хоопонопоно нужно относиться уважительное и ценить их, как достижение цели.
• Для того, чтобы открыть денежный поток нужно убрать блок, который основан на страхе. Многие люди боятся потерять работу или деньги, поэтому закрываются в этом плане.
• Метод привлечения денег по хоопонопоно основан на обращении к монетам. Им нужно выразить благодарность и проявить прощение и любовь.
• Для того, чтобы избавиться от негативных мыслей нужно взять новый и незаточенный карандаш. Таким образом, активировать основное слово негативное. На подсознательном уровне его нужно постоянно стирать. Таким образом, произойдёт очистка от негатива. Время от времени нужно постукивать карандашом по предмету либо по своему телу для эффективности метода.
• Главным в этом методе считается, то что негатив стирается. Гавайцы уверены в том, что постоянно очищение негатива может привести к глубокой очистке даже предыдущего поколения.

Привлечение финансов по хоопонопоно

В прошлом году медитировала, когда было ужасающее финансовое состояние. Мне метод хоопонопоно с разговором, с монетами помог.

Другие методики хоопонопоно

Существует немало способов, которые предлагает методика хоопонопоно. Одна направлена на возвращение любви, другая на крепкое здоровье. В сети можно найти множество видео с детальным отображением медитацией.

Главным в хоопонопоно является вдохновение и намерение действовать. Таким образом, намерение — это наш разум. В другом случае, вдохновение представляет собой указание от Бога. Таким образом, в определённый момент вы сможете подчиняться и начинать прислушиваться к определённым советам. Как результат — ваши действия по тому или иному вопросу. Намерение — это управление своей жизнью, основываясь на том, что вы видите в своей жизни. Вдохновение — это некое послание от Бога, которое действует в соответствии с посланиями. Таким образом, намерения срабатывают, зачастую, на определённые результаты. Вдохновение творит чудеса и остаётся только сделать собственный выбор.

Стоит отметить, что любые действия по хоопонопоно должны быть выполнены в связи со взаимоотношениями между людьми.

1. Вселенная — это мысли и их воплощение.
2. Негативные мысли могут создать вредную физическую реальность.
3. В том случае, если мысли совершённые, тогда они могут создать любовь и вместе с ней физическую реальность.
4. Должно быть, осознание того, что вы работаете над созданием своего физического мира.
5. Должно быть, осознание того, что существует трансформация при вредности мыслей.
6. Не стоит думать о том, что всё остальное существует отдельно от вас.

Стоит отметить, что процесс практикования хоопонопоно происходит восстановление личности. Могут быть рассмотрены существующие проблемы и каждая в отдельности будет решены. Кроме этого, многие проблемы исходят из прошлого, практика хоопонопоно поможет разрешить их полностью.

Практика и чудеса хоопонопоно

Многие отзывы основаны на реальных событиях в жизни людей. О технике восстановления жизни хоопонопоно отзываются только с положительной стороны. Эта методика помогает справиться со многими проблемами, особенно теми, которые касаются личной жизни человека. Поэтому при выработке принципов можно достичь цель.

Большинство людей прибегают к технике хоопонопоно если присутствуют определённые заболевания. Стоит отметить, что такая практика не лечит, а лишь ускоряет процесс выздоровления. Таким образом, она помогает пройти определённые шаги, которые улучшат настроение человека и настроит его на выздоровление.

В том случае, если девушка хочет вернуть своего любимого человека, которого она потеряла по тем или иным причинам, то гавайская система предлагает следующую систему.

1. Нужно сделать анализ общего состояния и понять причину ухода любимого человека.
2. Нужно убрать блоки, образовавшиеся внутри из-за страха и обиды.
3. Нужно простить себя и любимого человека. После чего, ситуация должна обнуляться.
4. Завершающий этап — это формирование специальной фразы кода, которая будет включать несколько составляющих — это просьба о прощении, сожаление и благодарность человека.

Для того, чтобы помочь себе ускорить процесс выздоровления практика хоопонопоно предлагает следующую систему.

1. Нужно вспомнить в результате чего наступило заболевание. Понадобится устранить стресс и раздражающий фактор.
2. Для людей, страдающими сердечными проблемами, нужно обратить внимание на отношение к окружающим. Не стоит забывать о себе и о других и уделять достаточное внимание.
3. Рекомендуется отпустить ситуацию, простить себя и других. После этого должно наступить комфортное состояние. Кроме этого, нужно ориентироваться на основной текст до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Хоопонопоно для замужества и похудения

Многие женщины для обретения счастья в жизни, а это стройная фигура и замужество используют практику хоопонопоно. Этот гавайский метод предлагает помочь каждому, кто готов обрести женское счастье в жизни. В основе этого лежит устранение внутренних блоков и негативной энергетики. Таким образом, становится возможным изменить взаимоотношение с любимым человеком в положительную сторону.

Специалисты гавайского метода предлагают продумать программу избавления от лишнего веса и комплексов по поводу отсутствия пары у женщины. Поэтому нужно практиковать хоопонопоно ежедневно для достижения максимального результата.

1. Первое, что понадобится сделать — это избавить от негативных мыслей и эмоций, а также страха.
2. Мысленно и проговаривая вслух нужно простить все существующие обиды свои и другого человека.
3. Для женщин хоопонопоно является эффективным средством выйти замуж. Для этого понадобится поговорить с любимым на подсознательном уровне. Поэтому лучше всего делать это когда он спит.
4. Понадобится во время сна любимого произнести основную фразу методики хоопонопоно, основываясь на основные компоненты. Только тогда он сделает предложение.
5. Стоит вспомнить время, когда вес был увеличен изначально. Определить какие ваши действия привели к увеличению веса. А также нужно вспомнить негативные моменты. При этом девушка должна скинуть весь груз прошлого и проанализировать ситуацию.
6. Сделав, правильные выводы и указав, кодовое слово у вас получится обрести красивое тело. Особенно важно на этом этапе поговорить с человеком.

Похудела благодаря хоопонопоно

В прошлом году начала худеть используя методику хоопонопоно. Мне реально помогло. Больше того, могу сказать, что в результате моего похудения я вышла замуж.

Но не всегда можно найти отзывы, при которых хоопонопоно дают подобные положительные результаты. Для того чтобы, практика дала реальный результат нужно непросто проговаривать кодовые фразы, а искренне верить в достижение их результата.

Хоопонопоно — это активация энергии в двух нераздельных вещах. Многие рассчитывают на определение быстрого варианта. Стоит следовать всем вышеперечисленным правилам, тогда существует возможность обрести счастье. Главное, не забывать медитировать во время разговора с определёнными объектами и при нацеленности на определённый результат. Помните, что на бессознательном уровне все ваши мысли откладываются и вскоре материализуются.

История появления и развития хоопонопоно

Основоположником гавайского метода Хоопонопоно считается Ихалиакал Хью Лин. Будучи штатным психологом в клинике, доктор добивался удивительных результатов в работе со своими клиентами. Его подход к терапии заключался в изучении истории болезни пациентов и анализом своих ощущений, что отражалось в работе с больными.

Пациентами Хью Лин были преступники с психическими заболеваниями, нередко представлявшие опасность для своих лечащих врачей. После сеансов с Ихалиакалом их состояние значительно улучшалось, при этом терапия не включала в себя применение медикаментозных препаратов.

На вопросы о методах практики, позволяющей достигнуть быстрых результатов, доктор рассказывал о фразах-аффирмациях и особых техниках, которые он применял к своему психическому состоянию. Оказалось, что система, по которой работал Хью Лин, принадлежит древнему гавайскому искусству решения проблем.

Гавайцы были уверены, что причины неудач человека лежат в его отношении к своим проблемам. И работать ему необходимо прежде всего со своими мыслями, желаниями и установками.

Одна из целительниц Кахуна, хранителей тайных и священных знаний, Моррна Наламаку, считавшая, что при помощи специальных фраз и молитв можно избавить человека от неудач с помощью метода хоопонопоно, поделилась с доктором своими методиками и практиками.

Со временем хоопонопоно изменился, и сегодня его техники доступны не только особым членам таинства целителей, но и каждому человеку, желающему работать над своими ошибками и ложными установками.

Кто может практиковать хоопонопоно

Хоопонопоно привлекателен тем, что его методы и техники просты и доступны каждому желающему. Актуальность самопознания и желания людей избавиться от негатива в жизни в совокупности с простыми методами хоопонопоно обеспечивает популярность данной техники по всему миру.

Поэтому каждый человек, желающий начать работу в сфере самопознания, может обратиться к древнему гавайскому учению.

Хоопонопоно — в переводе с языка коренных гавайских народностей означает «сделать порядок»

Основы философии хоопонопоно:

1. Окружающий мир во многом является отражением мыслей человека.
2. Негатив, который исходит от человека, проецируется на окружающий мир. Чем больше злости и обиды внутри человека – тем больше она ощущается извне.
3. Мир гармонизирует любовь к человечеству. Только настоящие чувства к окружающему миру и людям могут помочь человеку в обретении себя.
4. Человек ответственен за свои поступки и должен нести вину в случае совершения ошибки.
5. Событиями в жизни человека во многом управляют его установки, которые передаются из поколения в поколение. Избавившись от подсознательных программ, тормозящих развитие, человек способен обрести гармонию с собой.
6. Каждый должен ощущать себя частью Вселенной. Чувство единства с миром, ответственности перед своим вкладом в общее развитие должно присутствовать в душе каждого человека.

К кому обращаться?

Классический вариант гавайской медитации предполагает, что вы обращаетесь к Высшей силе, Создателю. К кому именно — зависит от вашей веры.

Но есть и другие варианты. Вкратце о каждом:

• Обращение к Богу помогает отмолить грехи и исцелить негативные эмоции по всему вашему роду и родовой системе. Вы исцеляете не только свою душу, но и лечите все травмы, которые копились веками.
• Обращение к самому себе позволяет вскрыть и прожить все негативные эмоции, которые вы вытеснили в глубины своего подсознания. Это колоссальная работа, которая может даже заменить работу с психотерапевтом. Но при условии, что вы научитесь глубоко погружаться в медитативное состояние.
• Обращение к людям, к которым вы испытываете негативные эмоции — способ искренне простить их и принять. Обиды перестанут разрушать вас, вы почувствуете себя более свободным.
• Применяйте хоопонопоно в любой негативной ситуации. Если кто-то обидел или разозлил вас, тут же начинайте мысленно повторять четыре заветные фразы. Это поможет не копить плохие эмоции, а моментально проживать их без вреда для вашего подсознания.

Включите это видео и медитируйте, повторяя за диктором:

Техника медитации

Для начала попробуйте медитировать по этапам, которые мы перечислим ниже. Это необходимо, чтобы вы почувствовали всю суть методики, ощутили силу гавайского заклинания на себе в полной мере. Спустя 2-3 сеанса вы уже сможете переключать сознание в любой ситуации.

Итак, что нужно делать:

1. Убедитесь, что у вас есть полчаса, в которые вам никто не станет мешать. Требуется полное уединение. Отключите источники постороннего шума: уберите подальше телефон, выключите телевизор и компьютер, закройте окна, чтобы не мешали уличные звуки.
2. Включите приятную музыку, которая расслабляет вас. Можно остановить выбор на записях с напевами мантр или звуках природы. Но также подойдут любые спокойные и ненавязчивые мелодии.
3. Примите удобную позу, в которой будете себя комфортно чувствовать, находясь в неподвижном положении в течение тридцати минут.
4. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и медленный, глубокий выдох через рот. Повторите десять раз. Это необходимо, чтобы вы полностью расслабились.
5. С каждым выдохом почувствуйте, как ваше тело расслабляется, как вы отпускаете все посторонние мысли, а ваше подсознание становится чистым и свободным. Окунитесь внутрь себя, концентрируйтесь только на ощущениях.
6. Начинайте повторять вслух или про себя четыре фразы хоопонопоно: Я сожалею, Прости меня, Спасибо тебе, Я люблю тебя. Обращайтесь к Богу, Вселенной, собственному Я или к человеку, который вызывает у вас самые сильные негативные эмоции.
7. Повторяйте фразы в течение пятнадцати минут. В это время у вас может появиться желание заплакать, закричать, могут наблюдаться непроизвольные реакции тела в виде судорог, мурашек. Вам может стать холодно или, наоборот, слишком жарко. Не препятствуйте этому, позвольте себе прочувствовать и прожить все эмоции до конца.
8. В конце медитации снова сделайте три глубоких вдоха и выдоха, затем медленно откройте глаза и постепенно возвращайтесь в реальность.

Эффективность хоопонопоно будет зависеть от того, насколько вы сумеете расслабиться, освободиться от любых мыслей и полностью заглянуть внутрь себя. Приготовьтесь, что с первой попытки это не получится сделать. Но сеанс за сеансом вы сможете входить в медитативное состояние всё глубже.

Техника «Ластик»

Хоопонопоно для начинающих, быстрый результат которого зависит от качественного выполнения особых методик, включает в себя определенные упражнения. Несмотря на их простоту, отзывы практикующих говорят об эффективности техник.

Методика «Ластик» применяется в основном для освобождения от глубоких проблем, которые мучают человека уже долгое время.

1. Взять карандаш, чтобы на его конце находилась стирательная резинка.
2. Взять предмет, олицетворяющий негативное воспоминание.
3. Постукивать ластиком по поверхности взятого предмета.
4. Во время движений проговаривать аффирмации.

«Облако»

Техника «Облако» направлена на обогащение теплыми чувствами и любовью к себе и окружающим.

1. Необходимо лечь на спину, расслабить все тело.
2. Представить у себя над головой небольшое облако.
3. Наблюдая за ним, проговаривать фразу: «Я люблю тебя».
4. Мысленно перемещать облако по всему тело, не забывая проговаривать фразу.
5. Остановить его движение и представить, что облако начинает постепенно увеличиваться, окутывая все тело.
6. Немного полежать в облаке, наполненное любовью и теплом.
7. Закончить упражнение.

«Денежки»

Материальное положение имеет большое значения для самореализации, семейного благополучия и отношений с людьми – техника «Денежки» поможет изменить отношение к деньгам, направив свои установки на увеличение материального состояния.

1. Взять все деньги из своего кошелька.
2. Разложить их вокруг себя.
3. Касаясь денег, проговаривать фразу: «Я люблю тебя».
4. В дальнейшем, расплачиваясь средствами, необходимо мысленно произнести фразу: «Спасибо тебе».

«Чистое дыхание»

Данная техника необходима для высвобождения негативных чувств и обретения душевного спокойствия.

1. Сделать медленный вдох на протяжении 10 секунд.
2. Задержать дыхание на короткое время.
3. Выдохнуть, одновременно произнося сочетание: «ха-а-а».
4. Повторить технику 10 раз.

«Вода исцеляет»

Техника помогает вложить в стакан с водой особый смысл, наполнив его энергией любви.

1. Приготовить стакан с водой.
2. Сесть на стул, держа спину ровно, не скрещивая ноги.
3. Сложить обе руки ладонями друг к другу около груди.
4. Проговаривая фразу: «Я тебя люблю», почувствовать тепло в руках.
5. Взять в руки стакан с водой, произнести исцеляющую фразу несколько раз.
6. Выпить воду.

Покаяние или сожаление

Первый этап техники хоопонопоно раскаяния отличается признанием человеком своей вины и осознанием своей ответственности за свои поступки.

1. Необходимо выделить немного свободного времени и создать для себя комфортную обстановку.
2. Вспомнить о своих негативных поступках или жизненных моментах, вызывающих злость и обиду.
3. Включить спокойную музыку и вслух произнести несколько раз фразу: «Я сожалею», осознать свою ответственность за исходящий негатив, выразить готовность избавиться от него.

Мольба о прощении

Второй этап древней гавайской методики заключается в мольбе о прощении у себя, близких и окружающего мира.

1. Выделить немного времени перед сном, чтобы чувствовать себя спокойно и комфортно.
2. Создать вокруг себя расслабляющую атмосферу, включить спокойную музыку, зажечь аромасвечи.
3. Закрыть глаза и осознанно попросить прощения у себя за ошибки и негатив, пообещав себе избавиться от ложных установок.

Благодарность

Третий этап учит человека благодарить за возможность изменить свое сознание и вместе с ним жизненный сценарий.

1. Каждое утро необходимо выделять несколько минут на слова благодарности за возможность жить, пользоваться возможностями, которые дает окружающий мир и быть с людьми, которые готовы поддержать и находиться рядом в трудные моменты.
2. Закрыв глаза и сложив руки ладонями друг к другу у груди, произнести несколько раз фразу: «Спасибо тебе», обращаясь к Вселенной.
3. Почувствовав благодарность и облегчение, настроить себя на удачу и пытаться не подпускать к сознанию негативные мысли.

Любовь

Завершающий технику хоопонопоно этап, выражающий любовь к себе и миру, – самый важный этап во всей древней гавайской практике. Любовь – основа гармонии в жизни человека, поэтому выполнение данной методики наполнит сознание энергией и чувствами.

1. Вечером в спокойной обстановке необходимо настроиться на выполнение последнего этапа техники хоопонопоно.
2. Лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела и закрыть глаза.
3. Произнести несколько раз фразы: «Я сожалею», «Прости меня», «Спасибо тебе».
4. После недолгой паузы произнести: «Я люблю тебя», обращаясь ко всему миру. Посылая чувства во Вселенную, человек получает взамен энергию и любовь.
5. Произнести фразу несколько раз до наполнения сознания позитивными мыслями и теплыми чувствами к себе, близким и окружающему миру.

Полезный видео-ролик о хоопонопоно

Видеомедитация для исправления ошибок:

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...